Jeanne Siaud – La mindfulness méditation de pleine conscience

Available download within 1 – 3 Days, Format File: 41 mp4 File Size: 2,636 GBJeanne Siaud – La mindfulness méditation de pleine conscienceWhat you’ll learnVous allez apprendre à réduire votre stressVous aurez les clés pour réguler vos émotions débordantesVous saurez comment apaiser votre mentalVous découvrirez comment apprivoiser vos angoissesVous allez pouvoir mieux dormir et mieux mangerVous détiendrez les clés pour vous sentir existerVous apprendrez à clarifier votre esprit et devenir libre de vos choixVous aurez la possibilité d’être en meilleure forme physique et psychiqueVous allez pouvoir comprendre comment améliorer votre attention et votre concentrationVous pourrez mettre en pratique la méditation de pleine conscience, la MindfulnessVous allez apprendre à retrouver une solide confiance en vousVous allez apprendre à retrouver ou à découvrir une harmonie de vie et un espace de liberté« La méditation de pleine conscience, c’est porter intentionnellement son attention, sur l’expérience du moment présent, sans objectif, sans jugement et avec bienveillance. » Jon Kabat-ZinAprès des siècles d’histoire, la Méditation de Pleine Conscience est devenue une pratique résolument contemporaine, efficace et qui peut s’apprendre facilement.Aujourd’hui, la méditation de Pleine Conscience ou la Mindfulness, accessible à tous, est une pratique incroyablement efficace, vivante, dynamique, en dehors de toute appartenance religieuse ou confessionnelle. Médecins et scientifiques s’accordent sur ses multiples bienfaits. Particulièrement indiquée pour les états anxieux, le stress, la régulation émotionnelle, le manque de confiance en soi, la Pleine Conscience vous apportera un nouvel état d’être avec vous-même.La Mindfulness, c’est l’art de vivre en pleine conscience, d’harmoniser le corps et l’esprit afin de gagner en paix et en authenticité. Cette technique permet de se reconnecter au moment présent en acceptant ses pensées et ses émotions, y compris les plus difficiles, de manière bienveillante.Redécouvrir le moment présent, cela s’apprend. Cette formation de Mindfulness vous accompagne sur huit séances de pratique.Regardez, pratiquez et vous verrez bientôt les bénéfices de la méditation en pleine conscience dans votre quotidien.Jeanne Siaud-Facchin est psychologue clinicienne, spécialiste des surdoués.Depuis plus de dix ans, elle s’occupe des enfants surdoués au sein des CogitoZ, premiers centres français consacrés au diagnostic et à la prise en charge des troubles de l’apprentissage.Who this course is for:Ce cours est destiné à toute personne désirant apprendre à méditer jour après jourHere’s What You’ll Get in Jeanne Siaud – La mindfulness méditation de pleine conscience – Download Sample files “Jeanne Siaud – La mindfulness méditation de pleine conscience”Course Requirement: Jeanne Siaud – La mindfulness méditation de pleine conscienceReal Value: $39.9900One time cost: USD13.9900Frequently Asked Questions For “Jeanne Siaud – La mindfulness méditation de pleine conscience”How to make payment for “Jeanne Siaud – La mindfulness méditation de pleine conscience” ?Please add to cart on this page and go to checkout page. You can also add as many other products as you like and make a one-time payment.We accept several type of Stripe payments such as Visa, Mastercard, American Express, Discover, Diners Club, Google Pay, Apple Pay and JCB, payments from customers worldwide. Paypal & Bitcoin please contact us.We strongly recommend our customers to make a payment through Stripe & Paypal . 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