(This course is available for immediate delivery) Si tu cherches des séries d’exercices progressifs qui t’aideront à obtenir des mouvements plus avancés, tels que les Handstand Push Ups, les pompes à une main ou les squats à une jambe, tu es également au bon endroit.Â
Eric Flag – Les Progressions en Street Workout
Pas besoin de blabla, tu trouveras ici un petit Répertoire que je construis de vidéos d’exercices de Street Workout et de musculation au poids du corps en général !
Street Workout partout
Si tu cherches de l’inspiration pour t’entraîner avec ton propre corps, sans nécessairement avoir besoin de matériel ni d’un abonnement à une salle, tu devrais y trouver ton bonheur.
Si tu cherches des séries d’exercices progressifs qui t’aideront à obtenir des mouvements plus avancés, tels que les Handstand Push Ups, les pompes à une main ou les squats à une jambe, tu es également au bon endroit. Pour l’instant, tu y trouveras près de 100 exercices et variations différentes en vidéo.
Le Répertoire sera régulièrement mis à jour avec de nouveaux exercices, notamment au fil de mes vidéos Youtube !
Je te souhaite d’en tirer un maximum vers la réussite de tes objectifs !
Archive: http://archive.is/LjQMx
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